"Eltern Kind Yoga": Huma 11 Planet Lollipop
Spielerisch mit Mama oder Papa die Welt der Bewegung entdecken. Eltern-Kind-Yoga stärkt die Verbindung. Gemeinsam durchatmen und eine spaßige Zeit haben.
Dienstags: 9.15 - 10 Uhr / ab 8. Oktober 2024
Preis: 10 Einheiten Euro 129
Schnupperstunde: Euro 15
Voranmeldung notwendig!
SCHNEEBERG-RETREAT / 27.-29.9.2024
YOGA-BRUNCH / 23. JUNI 2024
Kräftigung und Kulinarik, Entspannung und gutes Essen. Komm` zum Yoga-Brunch und fließe mit uns durch eine 75-minütige Yoga-Einheit, die am vielseitigen und gschmackigem Brunch-Buffett des Marché Schwechat endet :) Bewegen, Plaudern, Genießen! Bei Schönwetter findet die Yoga-Einheit im Grünen im kleinen "Kräutergärtchen" der Location statt, bei Schlechtwetter im Seminarraum des Restaurants.
YOGA AM TEICH, Samstag, Schwechat
Pack deine Yoga-Matte ein und spüre die Kraft der Natur. Fühle, wie die Yoga-Praxis unter freiem Himmel dich erdet und dir Energie schenkt. Verbinde dich bei dieser 75-minütigen Vinyasa-Einheit mit dir und der Schönheit der Natur. Samstags (10 - 11.15 Uhr) am Mannswörther Zierteich in Schwechat / Mannswörth. Anmeldung notwendig! Bei Schlechtwetter erhälst du eine Benachrichtigung. Mindestteilnehmeranzahl: 4 Personen.
YOGA AM BERG, Donnerstag, Reisenberg
Pack deine Yoga-Matte ein und spüre die Kraft der Natur. Fühle, wie die Yoga-Praxis unter freiem Himmel dich erdet und dir Energie schenkt. Verbinde dich bei jedem Atemzug dieser 75-minütigen Vinyasa-Einheit mit dir und der Schönheit der Natur. Die Stunde findet donnerstags (18 - 19.15 Uhr) an einem Kraftplatz am "Berg" in 2440 Reisenberg statt. Anmeldung notwendig! Bei Schlechtwetter erhälst du eine Benachrichtigung. Mindestteilnehmeranzahl: 4 Personen.
OUTDOOR-YOGA, So., Groß Enzersdorf
Pack deine Yoga-Matte ein und spüre die Kraft der Natur. Fühle, wie die Yoga-Praxis unter freiem Himmel dich erdet und dir Energie schenkt. Verbinde dich bei jedem Atemzug dieser 75-minütigen Vinyasa-Einheit mit dir und der Schönheit der Natur. Die Stunde findet am "Dokannerl" am Donau-Oder-Kanal in Groß Enzersdorf statt. Anmeldung notwendig! Bei Schlechtwetter erhälst du eine Benachrichtigung über meine Whatsapp-Gruppe. Mindestteilnehmeranzahl: 4 Personen.
KINDER-YOGA, Schwechat, Gr. Enzersdorf
"Mariiiiieee, wann machen wir endlich wieder Yoga?", fragen mich drei Kids regelmäßig. "Atmen, Meditation und in Stille ruhig sitzen ist doch gar nichts für Kinder?", sehen mich staunende Erwachsene an. Müssen sie auch nicht. Kinder wollen vor allem eines: Spielerisch die Welt entdecken, Grenzen austesten, sich emotional verbunden und in sicherer Atmosphäre angenommen fühlen, wie sie sind. Wie wir erwachsenen Kinder 😉 Kindgerecht aufgearbeitete Körperübungen sinde die Vorstufe zu den ersten Asanas, Löwenbrüller der Wegbereiter zu Pranayama (Atemübungen) und einer Fantasiereise lauschen oder in seinen Körper hinein horchen der Grundstein für Meditation. Yoga hilft Kindern spielerisch ihren Körper besser wahr zu nehmen, sich zu konzentrieren, auszupowern und Gemeinschaft zu erleben.
SCHNEEBERG-RETREAT / 3. - 5.10.2025
Bewegung und Entspannung am Fuße des Schneebergs im 4* Hotel Schneeberghof. Für alle Yogis und Yoginis, und die, die es werden wollen. Alle Levels willkommen! Wenn du Natur, hervorragendes Essen, Wellness, Wohlfühl-Zeit für dich und / oder mit anderenGleichgesinnten schätzt, dann wirst du viel davon hier finden.
MAMA-AUSZEIT: Huma 11 Planet Lollipop
Zeit für mich – durchatmen, loslassen, sein.
Für Mamas, Papas, Omas, Opas, ... – alle Level willkommen!
Der Alltag mit Kind ist oft stressig, die elterlichen Aufgaben herausfordern – umso wichtiger ist es, sich Zeit für sich selbst zu nehmen!
Diese Yoga-Einheit hilft dabei, zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden und deine Batterien wieder aufzuladen!
Dienstags: 10.30 - 11.30 Uhr / ab 8. 10. 2024
Preis: 10 Einheiten Euro 139
Schnupperstunde: Euro 15
Voranmeldung notwendig!